テーマ:3分環クッキング

3分環(かん)クッキング ~「S&B三種ブレンド 夏野菜たっぷりカレーグラタン」~

モラタメ当選 ~ゴールデンカレー バリ辛/プレミアムゴールデンカレー中辛~ ここのところ お天気も雨が降ったり止んだりと 野菜作りには嬉しい恵みの雨でもあります(^^♪ さてさて・・・ モラタメ当選しました~!!! エスビー食品さんの ゴールデンカレー バリ辛/プレミアムゴ…
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モラタメ ~「CookDo(R)」ゴーヤチャンプルー用 をタメす~ & 3分環クッキング

久々に タメせる商品に応募して タメしてみました! 「CookDo(R)」ゴーヤチャンプルー用 10個セット 味の素株式会社さんの商品で 送料関係費735円でゲット~! ん?今回は 「CookDo(R)」ゴーヤチャンプルー用を使った アレンジチャンプルー大募集とな・・; …
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3分環クッキング ~トマトのピリ辛やっこ~

またまた当選~ モラタメで当たっちゃった! ヱスビー食品㈱ 本生シリーズ4種セット~ で、久々の 3分環クッキング! 付属のスパイスのおいしい使い方レシピから・・・ 1品目は~ トマトのピリ辛やっこ レシピは写真拡大してね!(ε=ε=ε=┌(;゚…
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3分環クッキング ~モラタメの麻婆茄子~ & hirokunのプレ企画当選品紹介~

モラタメの商品をタメしてみました~ 送られてきた商品はこちらっ! 味の素株式会社さんの CookDo®お手軽おうち中華6種8点セット 今回はこの8点を送料関係費840円のみで送ってもらいました。 ※モラタメをご存知ない方は以下参考~ 前回記事参考 環境を意識した日々…
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まぼろしのもやし

もーやん と もんちゃん これよく立ち寄る農産物直売所で販売しているもやしです! で、この食材使って こんなの作ってみました。普通でごめんなさい!(笑) プチ3分環クッキング 「もやしとホウレン草のスカイツリー ポン酢風」 プチレシピ:新鮮なもやしとホウレン…
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3分環クッキング ~たけのこのたたき ペペロンチーノ~

今日の3分環クッキングは? 図々しくもおねだりした 掘りたて 旬のタケノコを落合さんに送って頂いたので またまた、タケノコを使ってみます! 【完成状態】出来上がりはこんな感じです。 『タケノコのたたき ペペロンチーノ』 【材料(2人…
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3分環クッキング ・・・石ラーメニュー???

本日の3分環クッキングは? はい、こちらを使ったメニューです。 沖縄 ペンギン食堂さんの石垣島ラー油 実は今年の8月。恒例の高校時代の卓球部の飲み会で上野に行った時でした。 ※そうそう、早く到着して、上野動物園に行ったら、こんな看板見つけました。 そう、素敵なブログ友…
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3分環クッキング ・・・夏バテ防止ヘルシーメニュー

本日の3分環クッキングはこちら~  今日のメニューは??? 【完成状態】出来上がりはこんな感じです。 『夏バテ防止!梅肉しそ味の冷製サッパリパスタ』 【材料(2人分)】 パスタ:適量・・・  お好みで2人分の量を! 適当な野菜:いんげん、人参、…
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今日は何の日?

ロック(Rock)の日!!! これにちなんで・・・ ん??? ロックの日? コックの日??? {%ダッシュhdec…
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3分環(かん)クッキング その6

今日の料理は・・・ 「簡単イカ炒め」 今回は味付けを変えて、2種類作ってみました。 〈これはアジアン風カレー味?〉 〈で、こちらが、和風しょうゆ味) 【完成状態】出来上がりはこんな感じです。 【材料(2人分)】 ・アジアンカレー味 …
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3分環(かん)クッキング その5 番外編 見つけた~

ついに見つけた~ ウスターソース!!! 6月18日の『3分環(かん)クッキング その5』の記事の続報です! 『3分環(かん)クッキング その5』はこちらから参照(クリックで参照出来ます)。 この記事で捜していた『オタフクのウスターソース』 本日、やっと見つけまし…
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3分環(かん)クッキング その5

今日の料理は・・・ 「オタフクの焼きそばソースでつくる焼きそば」 今回はあえてレシピは省略させて頂きます。何せ普通の焼きそばですので・・・ ただ、「オタフクの焼きそばソース」 これを使ったところがちょっとポイントです。 焼きそばの3食セットってスーパーで必…
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3分環(かん)クッキング その4

久々~。なんと2006年9月以来だったかも・・・。 今日の料理は・・・ 「ギボウシのおひたし」 ※説明するまでもありませんが、お酒の肴にどうぞ! ちなみに環妻作のおつまみです。 【完成状態】出来上がりはこんな感じです。 【材料(2人分)】 ギボウシ・・…
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3分環(かん)クッキング その3

久々に登場~! 三分環クッキング再び~! 今日の料理は・・・ 「ヘルシー鳥皮いため」 ※いたって普通のメニューです。はい。お酒の肴にどうぞ! 【完成状態】出来上がりはこんな感じです。 【材料(2~3人分)】  鳥皮・・・・・・・・約200g スーパーで200円弱で…
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3分環(かん)クッキング その2

お待たせしました・・・。3分環クッキング再び・・・。 今日の料理は??? 「シンプル環ちゃんお好み焼き」 じゃじゃーん!!【完成状態】 食べたばかりで買い物に行ってもメニューが思いつかない・・・。 いっそ、あるもので済まそうか??でも食材はあまりないなー。 ・・・そんな時のお薦めメニューです! …
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3分環(かん)クッキング その1

お待たせしました~!「環境を意識した日々」クッキングコーナーはじまりはじまり~!! 今日の料理は・・・。 「イカと梅肉ソースのあっさりスパ」 じゃじゃーん!! 【完成状態】 今日は凄く蒸し暑くありませんでしたか? こんな日こそあっさり冷製スパですよ。 【材料(2~3人分)…
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